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广东人
发布时间:2017-06-09 16:45

 广东人,煮汤出了名的,一个老火汤煮几个小时,有吃味道的,有药食同源的,所谓食出健康。
       以前不太相信中药,更没想过喝汤也能预防疾病。小孩一般从一岁开始容易发烧,发烧的种类分感冒和发炎引起的,特别是容易得扁桃体发炎,这占了小孩子发烧的70%以上,现在的医院能用几块钱的药就治好的病一般都会给你搞到几百块,吊针,抗生素一起上,让人心痛可惜的病儿,在这里介绍一种汤,可以有效防治BB因扁桃体发炎而引起的发烧,用料及煮法如下:
       1.草药老虎俐一小扎(一般的药店可能没得卖,在草药、汤料市场有),白鲫鱼一条,蜜枣三四个,猪骨头或肉少量,姜两片。
       2.做法:鲜鲫鱼微煎至几成熟,加水煮沸,移入汤煲,加入老虎俐、蜜枣、姜片、肉或骨头,慢火煮1.5小时加盐即可饮用,悉尼国际娱乐城。也可用汤袋把鲫鱼包好,防鱼骨入汤中。
       3.这个汤味有点酸,主要是蚁酸、草酸,所以要加蜜枣和骨头。
       4.每半月煮一次,全家可以喝,主要就是清热解毒。如果你被小孩子的经常性发烧折磨得痛苦,可以尝试下。这是我家经过一年的实践检验有效的。
       百度:大蓟又名虎蓟、马蓟,华南称老虎俐、山萝卜,华东称千针草、野红花,福建称猪母刺、鸡姆刺,四川称土红花等。大蓟为菊科多年生宿根草本植物

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时间:2012年05月05日(立夏)

地点:蛇口社区学院

主讲人:罗大伦博士

开篇----1:父母要做好“民兵”,孩子一旦出现状况,及时干预,消灭苗头,或准确完整的收集信息,如实向医生反馈,稳定情绪,不夸大病情。2:不造病,盲目的爱反而会害了孩子。

第一部分:外感多是外邪(寒湿,以寒为主)引起,由口鼻入,侵袭肺经(肺为相腑,主治节,朝百脉,主皮毛)。易感儿的主要原因:脾胃虚弱,土不能生金(正气存内,邪不可干)

外感第一阶段:外寒,主要表现打喷嚏,流清鼻涕,怕冷怕风,后脑部头疼,轻咳(声浅,咽喉发出),可伴有发烧,舌不红,薄白苔,手脚凉等。尤其注意夏天时此阶段很短,须及时干预。

解除外寒的方法:加温,散寒,解表通经络--如苏叶水饮用或泡脚或洗澡,洗头,葱白姜片红糖水,酸辣汤,胡椒粉羊肉汤,大椎垫毛巾吹风机吹热等,出微汗,避风,忌大汗。注意发汗时忌空腹。如出现虚汗淋漓、怕冷,可服桂枝颗粒并同时喝粥。

外感第二阶段:外寒里热,外寒仍在(清鼻涕,打喷嚏)同时出现里热(嗓子疼,咳声重,悉尼国际娱乐城,从肺部发出,痰黄舌边尖红,发烧等),此时要散外寒,清里热同时进行,可选中成药。散外寒的包括:苏叶,麻黄,白芷,柴胡,独活,防风,荆芥等,清里热的有:生石膏,双花,连翘,黄芩,芦根,金荞麦,鱼腥草等。

外感第三阶段:表里俱热,发高烧,嗓子红肿疼,黄痰,此时要及时就医。

外感第四阶段:体表外寒,同时残留热象,鼻音重,鼻塞,鼻涕清白,睡觉打呼。用散外寒药时要适当加解毒的

外感第五阶段:补脾胃,多吃健康食品,多吃青菜少吃肉。脾虚分为脾阳虚和脾阴虚

脾阳虚多由吃寒凉东西引起(冷饮,西瓜,抗生素-但细菌感染时还须用它),表现出一派寒凉,影响生长发育,脸色多白,久会变灰暗,四肢瘦弱,怕风怕冷,大便不成形,舌淡白,腹胀。可用附子理中丸、八珍糕(太子参,白术,茯苓,山药,莲子肉,芡实,薏米等)的思路调理。注意适可而止,不可久服。

脾阴虚多由吃肉不吃青菜引起,表现嘴唇鲜红,舌红苔少或无苔,脉数,大便干燥,睡觉不踏实,多动,脾虚又兼阴虚。可用山药,莲子肉,薏米,茯苓,生地,沙参,麦冬等调理,症状改变既停。

湿邪有内湿和外湿,表现头重,头晕,思虑不清,食欲差,吐泄,悉尼国际娱乐城,汗粘,舌胖大,苔满布。若以头痛,吐(上焦症状明显)为主,可以煮生姜水,滴入藿香正气水服用。若以泄为主(病在下焦),可服藿香正气丸或胶囊。如果上述症状均有,可以同时服藿香正气水和丸。(这是寒湿?)

湿热表现尿黄,腹泄少,发烧重,怕冷,晕,恶心,脉快。可服三仁汤:杏仁,白蔻仁,薏米仁,加点竹叶,通草等。

积食发烧:舌苔厚腻,口气重,不爱吃饭,腹胀满。焦三仙加炒鸡内金调理。

小孩咳嗽:是外感的一个症状,二者是杆和影的关系。先清外感,咳嗽自止---推荐罗老师的博客。

第二部分:情志原因,柴胡、龙骨、牡蛎等煮水泡脚。现在的孩子脾气大,父母要学会养心,言传身教,这是重中之重。可以让孩子有自己的信仰,要接触国学体系(弟子归),达到知行合一。

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